四彩杂粮的菜做法
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美食食谱
四彩杂粮的菜做法
四彩杂粮是一道非常健康美味的菜肴，它的主要材料是五谷杂粮，包括糯米、小米、黄豆、绿豆等。下面是四彩杂粮的做法：
- 将五谷杂粮淘洗干净，加入适量的水浸泡2-3小时。
- 将泡好的五谷杂粮放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键开始煮饭。
- 将胡萝卜、青椒、玉米粒、豌豆等蔬菜洗净切成小块备用。
- 将热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入切好的蔬菜翻炒几分钟。
- 将煮好的五谷杂粮倒入炒好的蔬菜中，加入适量的盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。
四彩杂粮的菜做法简单易学，不仅美味可口，而且富含营养，是一道非常适合家庭食用的菜肴。
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