鸡汤养胃的好处
鸡汤是一种营养丰富的汤，含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白等营养成分，对于胃肠道有很好的滋养作用。
鸡汤养胃的做法
1. 原料：鸡肉、姜、枸杞、红枣、淮山。
2. 将鸡肉洗净切块，加入姜片、枸杞、红枣、淮山等材料，加水煮沸后转小火炖煮2-3小时。
3. 炖煮完成后，加入适量的盐调味即可。
其他鸡汤养胃的做法
1. 鸡汤+山药：将山药切片加入鸡汤中一起煮，具有滋阴养胃的作用。
2. 鸡汤+枸杞：将枸杞加入鸡汤中一起煮，具有补肾养肝的作用。
3. 鸡汤+黄芪：将黄芪加入鸡汤中一起煮，具有益气养血的作用。
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