健脾养胃鸡汤的做法大全

健脾养胃鸡汤的做法:

材料:土鸡1只,黄芪30克,党参30克,白术30克,茯苓30克,姜3片,枸杞子适量,盐适量。

做法:

1. 土鸡宰杀后洗净,切块备用。

2. 黄芪、党参、白术、茯苓洗净,姜切片备用。

3. 煮开适量清水,放入土鸡块,焯水后捞出洗净。

4. 煮开适量清水,放入焯过水的土鸡块和所有药材,用大火煮沸后转小火慢炖2小时。

5. 加入适量盐和枸杞子,再炖15分钟即可。

注意事项:

1. 煮鸡汤时要用大火煮沸后再转小火慢炖,这样可以让鸡肉更加鲜嫩。

2. 煮鸡汤时要加入药材,这样可以起到健脾养胃的作用。

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