鸽子汤做法大全:
1. 鸽子去毛、内脏、洗净备用,姜切片备用,枸杞洗净备用。
2. 锅中加入适量清水,放入鸽子、姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲2小时。
3. 加入枸杞,继续煲30分钟,加盐调味即可。
鸽子汤的功效:
1. 补肾益气:鸽肉性温,有补肾益气、滋阴润燥的功效,适合肾虚体弱、气血不足、面黄肌瘦、乏力疲劳者食用。
2. 养颜美容:鸽肉中含有丰富的胶原蛋白,可以促进皮肤弹性,延缓皮肤衰老。
3. 滋补养生:鸽肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,有滋补养生、增强免疫力的作用。
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