鸽子汤做法大全补气血

鸽子汤做法:

1. 准备材料:鸽子、枸杞、红枣、当归、党参、黄芪、姜片、料酒、盐。

2. 鸽子宰杀后焯水,洗净备用。

3. 枸杞、红枣、当归、党参、黄芪洗净备用。

4. 将鸽子、枸杞、红枣、当归、党参、黄芪、姜片、料酒放入炖盅中,加入适量清水。

5. 大火烧开后转小火炖2-3小时,加盐调味即可。

鸽子汤的功效:

鸽子汤是一道滋补养生的汤品,具有补气养血、滋阴润燥、益肾强身的功效。适宜于气血不足、面色苍白、乏力乏力、体虚怕冷、月经不调等人群食用。

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