人流后煎鸡汤的做法

• 汤的做法

人流后煎鸡汤的做法：

1. 准备材料：鸡肉、姜、枸杞、红枣、盐。

2. 鸡肉洗净切块，姜切片备用。

3. 锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟。

4. 加入枸杞、红枣，继续煮10分钟。

5. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项：

1. 人流后身体虚弱，建议不要加入过多的调料，以免刺激肠胃。

2. 鸡肉可以选择去皮去骨，这样更容易消化吸收。

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