牛鞭睾丸的做法和功效
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美食食谱
牛鞭的做法：
1. 将牛鞭清洗干净，切成小段；
2. 放入开水中焯水，去除腥味；
3. 加入调料，如姜、蒜、料酒、酱油等，煮熟即可。
牛鞭的功效：
1. 补肾壮阳：牛鞭富含蛋白质、氨基酸、锌等元素，有助于提高男性性功能；
2. 增强免疫力：牛鞭中含有多种氨基酸和微量元素，有助于增强人体免疫力；
3. 滋阴补血：牛鞭具有滋阴补肾、补血益气的功效，适合体虚、贫血、乏力等人群食用。
牛睾丸的做法：
1. 将牛睾丸清洗干净，切成薄片；
2. 放入开水中焯水，去除腥味；
3. 加入调料，如姜、蒜、料酒、酱油等，煮熟即可。
牛睾丸的功效：
1. 补肾壮阳：牛睾丸富含蛋白质、氨基酸、锌等元素，有助于提高男性性功能；
2. 增强免疫力：牛睾丸中含有多种氨基酸和微量元素，有助于增强人体免疫力；
3. 滋阴补肾：牛睾丸具有滋阴补肾、补血益气的功效，适合体虚、乏力、精神不振等人群食用。
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