生吃蛎蝗的功效与作用
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生吃蛎蝗的功效与作用
蛎蝗是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，生吃蛎蝗可以帮助增强身体免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。此外，蛎蝗还含有丰富的牛磺酸，可以帮助降低血脂、预防心血管疾病。
不过，生吃蛎蝗也存在一定的风险，可能会感染寄生虫或细菌，导致食物中毒等问题。因此，在食用蛎蝗时，最好选择熟食或煮熟后再食用。
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