五谷杂粮米糊的做法大全
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做法大全
五谷杂粮米糊的做法大全
五谷杂粮米糊是一种营养丰富、易于消化的食品，适合各个年龄段的人食用。以下是几种常见的五谷杂粮米糊的做法：
1.五谷杂粮米糊
材料：糙米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米、芡实、百合、桂圆、枸杞、水。
做法：将以上材料混合后浸泡2小时，然后加入适量的水煮沸，转小火煮1小时左右，直到煮烂即可。
2.南瓜五谷杂粮米糊
材料：南瓜、糙米、小米、红豆、薏米、水。
做法：将南瓜去皮切块，加入糙米、小米、红豆、薏米和适量的水一起煮沸，转小火煮1小时左右，直到煮烂即可。
3.黑米五谷杂粮米糊
材料：黑米、糙米、小米、红豆、薏米、水。
做法：将以上材料混合后浸泡2小时，然后加入适量的水煮沸，转小火煮1小时左右，直到煮烂即可。
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