鲜榨花生汁的做法大全
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做法大全
鲜榨花生汁的做法
1. 准备新鲜的花生和水。
2. 将花生放入榨汁机中，加入适量的水。
3. 开始榨汁，直到花生完全榨干。
4. 将榨出的花生汁倒入杯子中，可以加入适量的糖或蜂蜜调味。
5. 搅拌均匀后即可饮用。
花生汁的营养价值
花生汁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强体力、促进消化和提高免疫力。
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