一岁宝宝各种粥的做法大全

南瓜粥

材料:南瓜100克,大米50克,水适量。

做法:1.将南瓜去皮去籽,切成小块;2.大米淘洗干净,加入适量水中浸泡30分钟;3.将南瓜和大米一起放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮20分钟,直至南瓜和大米煮烂;4.熄火,用勺子将南瓜和大米捣碎,搅拌均匀即可。

苹果粥

材料:苹果1个,大米50克,水适量。

做法:1.将苹果去皮去核,切成小块;2.大米淘洗干净,加入适量水中浸泡30分钟;3.将苹果和大米一起放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮20分钟,直至苹果和大米煮烂;4.熄火,用勺子将苹果和大米捣碎,搅拌均匀即可。

胡萝卜粥

材料:胡萝卜100克,大米50克,水适量。

做法:1.将胡萝卜去皮,切成小块;2.大米淘洗干净,加入适量水中浸泡30分钟;3.将胡萝卜和大米一起放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮20分钟,直至胡萝卜和大米煮烂;4.熄火,用勺子将胡萝卜和大米捣碎,搅拌均匀即可。

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