自制无糖零食的做法大全
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做法大全
自制无糖零食的做法大全
无糖零食是一种健康的零食选择，可以满足你的甜食渴望，而不会增加额外的糖分。以下是一些自制无糖零食的简单做法：
1. 烤苹果脯
将苹果切成薄片，放在烤盘上，撒上肉桂粉和蜂蜜，烤制20-30分钟，直到苹果变干。
2. 坚果和干果混合
将你喜欢的坚果和干果混合在一起，如杏仁、核桃、腰果、葡萄干和无花果等。
3. 烤香蕉片
将香蕉切成薄片，放在烤盘上，烤制20-30分钟，直到香蕉变干。
4. 烤甜薯片
将甜薯切成薄片，放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，烤制20-30分钟，直到甜薯变干。
5. 烤南瓜子
将南瓜子放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，烤制15-20分钟，直到南瓜子变脆。
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