丝瓜青豆炒肉丝
材料:丝瓜、青豆、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。
做法:
1.丝瓜去皮去籽,切成丝;青豆去皮,焯水备用;瘦肉切成丝,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。
2.葱姜蒜切末备用。
3.锅中倒入油,烧至五成热,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的瘦肉丝煸炒至变色。
4.加入丝瓜丝和青豆,翻炒均匀,加入盐调味即可。
丝瓜青豆炒蛋
材料:丝瓜、青豆、鸡蛋、盐、油。
做法:
1.丝瓜去皮去籽,切成丝;青豆去皮,焯水备用;鸡蛋打散备用。
2.锅中倒入油,烧至五成热,加入鸡蛋煸炒成蛋花。
3.加入丝瓜丝和青豆,翻炒均匀,加入盐调味即可。
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