3到6岁宝宝食谱及做法

早餐:

1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量蜂蜜或枫糖浆调味即可。

2.香蕉酸奶:将香蕉和酸奶放入搅拌机中打成泥状,加入适量蜂蜜调味即可。

午餐:

1.蔬菜炒饭:将米饭和蔬菜一起炒熟,加入适量的盐和鸡精调味即可。

2.鸡蛋面条:将面条煮熟,加入炒熟的鸡蛋和蔬菜,加入适量的盐和鸡精调味即可。

晚餐:

1.番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入炒熟的番茄一起炒熟,加入适量的盐和鸡精调味即可。

2.鱼汤面:将面条煮熟,加入煮熟的鱼汤,加入适量的盐和鸡精调味即可。

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