红豆鸽子汤家常的做法

红豆鸽子汤家常的做法:

材料:

  • 鸽子1只
  • 红小豆适量
  • 枸杞适量
  • 姜片适量
  • 盐适量

步骤:

  1. 将鸽子宰杀去毛洗净备用。
  2. 将红小豆洗净,用清水浸泡2小时以上。
  3. 将鸽子放入锅中,加入适量清水,放入姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲1小时左右。
  4. 将浸泡好的红小豆放入锅中,继续煲煮30分钟左右。
  5. 加入枸杞和盐,再煲煮10分钟即可。

红豆鸽子汤是一道营养丰富的汤品,具有滋阴补肾、益气养血的功效,适合肾虚体弱、气血不足的人群食用。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/100222.html