做法大全

黑米黑豆粥的做法： 1. 黑米和黑豆分别浸泡4小时以上，然后用清水冲洗干净。 2. 将黑米和黑豆放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键开始煮。 3. 煮好后，加入适量的红糖或蜂蜜调…

芸豆焖饭的做法 材料： 大米 芸豆 瘦肉 葱姜蒜 盐 生抽 料酒 鸡精 清水 步骤： 将大米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。 芸豆洗净，切成小段，瘦肉切成小块备用。 葱姜蒜切末…

苦菊的营养价值 苦菊含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，对于孕妇来说，苦菊还有清热解毒、消炎抗菌、利尿通便等功效。 孕妇吃苦菊的注意事项 孕妇在食用苦菊时应注意，苦…

云南荞饼的做法 荞饼是云南地区的传统小吃，制作简单，口感独特。以下是荞饼的制作步骤： 准备荞麦面粉、水和盐，按照2:1的比例混合成面团。 将面团揉成长条状，切成小块。 将小块面团擀…

云南青椒炒火腿的做法 材料： 青椒 火腿 蒜末 盐 生抽 料酒 糖 鸡精 油 步骤： 青椒洗净去蒂，切成斜片；火腿切成丝。 锅中倒油，油热后放入蒜末爆香。 放入青椒煸炒，加入盐、生…

云南红饼的做法大全集 云南红饼是云南省的传统特色小吃，口感酥脆，香气四溢，深受广大食客的喜爱。以下是云南红饼的做法： 材料： 面粉500克、猪油150克、白糖150克、芝麻适量、水…

云南苦菜的做法大全 云南苦菜是一道非常地道的云南菜，口感清香，营养丰富。以下是云南苦菜的几种常见做法： 1.苦菜炒蛋：将苦菜洗净切段，打散鸡蛋备用。锅中放油，烧热后加入苦菜煸炒，加…

什么是月子大补汤？ 月子大补汤是指在产后为产妇准备的一种汤品，以滋补身体、促进恢复为目的。根据不同的需要，月子大补汤的配方也有所不同，但一般都包含有滋阴补肾、补血养颜、益气健脾等功…

月子猪肝小米粥的做法 材料： 小米100克 猪肝100克 生姜适量 盐适量 料酒适量 清水适量 步骤： 小米淘洗干净，浸泡30分钟。 猪肝洗净，切成小块，用料酒腌制10分钟。 生姜…

月子黄骨鱼汤的做法 材料： 黄骨鱼1条，生姜适量，红枣适量，枸杞适量，盐适量。 做法： 1. 将黄骨鱼洗净，切成块状备用。 2. 生姜切片备用，红枣去核备用。 3. 锅中加入适量清…