三华李怎么做好吃
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美食食谱
三华李的介绍
三华李是一种果实较小的李子,果肉酸甜可口,富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化等作用。
三华李的做法
1. 清洗三华李,去掉李子上的杂质。
2. 将三华李放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟。
3. 加入适量的冰糖,继续煮10分钟。
4. 熄火后,将三华李捞出,晾凉后即可食用。
三华李的食用方法
1. 直接食用,可以作为零食食用。
2. 用于烹饪,可以用来做酸甜口味的菜肴。
3. 用于泡水,可以泡水喝,具有清热解毒、润肺止咳的功效。
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