乳鸽加天麻的做法与功效
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美食食谱
乳鸽加天麻的做法：
1. 准备好乳鸽和天麻。
2. 将乳鸽宰杀干净，去掉内脏，洗净备用。
3. 将天麻洗净，切成小段备用。
4. 将乳鸽和天麻放入炖盅中，加入适量清水。
5. 加入适量盐和料酒，放入姜片。
6. 盖上盖子，用大火烧开后转小火炖煮2-3小时即可。
乳鸽加天麻的功效：
1. 乳鸽肉质细嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有滋补身体、强身健体的功效。
2. 天麻具有清热解毒、镇静安神、提高免疫力等功效，能够改善失眠、头痛、头晕等症状。
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