苦瓜拌果酱做法

生拌苦瓜家常做法： 1. 苦瓜去皮去籽，切成细丝，加入适量盐拌匀，腌制10分钟，使苦瓜变软。 2. 将腌制好的苦瓜丝放入开水中焯水，捞出后放入冰水中浸泡，使苦瓜更加爽脆。 3. 加…

雪碧拌苦瓜的做法： 1. 准备好苦瓜、雪碧、盐、鸡精、葱姜蒜等调料。 2. 将苦瓜洗净去皮，切成细丝，放入碗中加入适量盐，搅拌均匀腌制10分钟，使苦瓜出水。 3. 将腌制好的苦瓜挤…

麻酱拌苦瓜的做法： 1. 准备苦瓜、麻酱、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油。 2. 苦瓜去皮去籽，切成细丝，加盐腌制10分钟，挤干水分。 3. 将麻酱、蒜末、生抽、醋、糖、香油混合成酱…

蜂蜜拌苦瓜的做法： 1. 准备苦瓜、蜂蜜、盐、醋。 2. 将苦瓜洗净去皮，切成薄片，加入盐腌制10分钟，使其出水。 3. 将腌制好的苦瓜洗净，加入开水中焯水1分钟，捞出沥干水分。 …

苦瓜拌杏仁的做法 材料： 苦瓜1条 杏仁适量 盐适量 油适量 步骤： 将苦瓜洗净，去掉两端，切成薄片，加入盐腌制10分钟，使其出水。 将杏仁烤香后切碎备用。 将腌制好的苦瓜挤干水分…

苦瓜拌西红柿的做法 1. 准备苦瓜和西红柿，洗净后切成薄片。 2. 将苦瓜片放入开水中焯水，捞出后沥干水分。 3. 将西红柿切成小块，放入碗中。 4. 加入适量盐、糖、醋、生抽、蒜…

苦瓜拌洋葱的做法 1. 准备苦瓜和洋葱，洗净后切成薄片。 2. 将苦瓜片放入开水中焯水，捞出后放入冰水中浸泡几分钟，然后捞出沥干水分。 3. 将洋葱片放入盐水中浸泡10分钟，然后捞…