鱼的做法

新鲜鱿鱼炒荷兰豆做法 材料： 新鲜鱿鱼 300 克 荷兰豆 200 克 葱姜蒜适量 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽适量 油适量 做法： 将新鲜鱿鱼清洗干净，切成小块备用。 荷兰豆洗净去…

鱿鱼炒荷兰豆的做法 材料： 鱿鱼 250 克 荷兰豆 200 克 葱姜蒜适量 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽适量 油适量 做法： 鱿鱼清洗干净，切成小块，荷兰豆洗净去蒂备用。 锅中倒入…

鱿鱼豆腐的做法大全家常做法大全： 1. 鱿鱼豆腐煲：将鱿鱼和豆腐切块，加入清水、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精等调料，煮至鱿鱼熟烂，豆腐入味即可。 2. 鱿鱼豆腐炖排骨：将鱿鱼和豆腐切…

鱿鱼头炖韭菜 材料：鱿鱼头、韭菜、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、清水。 做法： 1.鱿鱼头洗净备用，韭菜洗净切段，姜蒜切末备用。 2.热锅凉油，放入姜蒜爆香，加入鱿鱼头煸炒至…

莜面煮鱼子的做法 1. 准备材料：莜面、鱼子、盐、水。 2. 将莜面放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。 3. 加入适量的盐，继续煮5分钟左右，直到莜面煮熟。 4. 将煮熟的莜面捞出…

鱿鱼丝炒韭菜的做法 1. 准备食材：鱿鱼、韭菜、葱、姜、蒜。 2. 鱿鱼清洗干净，切成丝状；韭菜洗净，切成段状；葱、姜、蒜切末备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。 4. 放入…

鱿鱼头炖豆腐的做法 材料： 鱿鱼头、豆腐、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、香菜。 做法： 1.鱿鱼头清洗干净，切成小块备用；豆腐切成小块备用；姜、蒜切末备用；香菜切碎备用。 2.锅中…

鱿鱼蒜薹的做法： 1. 准备鱿鱼、蒜薹、蒜、姜、盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉、油。 2. 鱿鱼清洗干净，切成薄片，加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。 3. 蒜薹洗净切段，…

鱿鱼包饭的做法视频： 1. 准备材料：鱿鱼、米饭、紫菜、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、盐、油、酱油、味精。 2. 将鱿鱼清洗干净，切成小块，加入盐、酱油、味精腌制10分钟。 3. 胡萝卜、黄…

鱿鱼干的做法： 1. 将新鲜的鱿鱼洗净，去掉内脏和头部，切成薄片。 2. 在锅中加入适量的水，放入鱿鱼片焯水，捞出沥干水分。 3. 在鱿鱼片上均匀地涂上适量的盐和味精，腌制10分钟…