安康皮豇豆的腌制方法:
1. 将新鲜的皮豇豆洗净,去掉两端的筋和顶部的花朵。
2. 将豆子放入开水中焯水,焯水时间不要过长,大约10秒钟左右即可。
3. 捞出焯好水的豆子,放入冰水中浸泡,使其迅速降温。
4. 将豆子沥干水分,放入干净的容器中。
5. 加入适量的盐巴,根据个人口味可适当增减。
6. 加入适量的白糖,也可根据个人口味增减。
7. 加入适量的醋,醋的作用是增加口感和保鲜。
8. 加入适量的生姜和蒜,可以去腥增香。
9. 加入适量的辣椒,可以根据个人口味增减。
10. 搅拌均匀后,盖上盖子,放置在阴凉通风处,每天搅拌一次,大约3-5天后即可食用。
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