孕妇海鲜汤的做法
1. 蛤蜊豆腐汤
材料:新鲜蛤蜊、豆腐、姜、葱、盐、鸡精。
做法:将蛤蜊洗净,用清水浸泡去噪,豆腐切块备用。锅中加水,放入蛤蜊、姜片、葱段,大火烧开后转小火煮5分钟,加入豆腐块,继续煮5分钟,加盐、鸡精调味即可。
2. 鲜虾玉米汤
材料:新鲜虾仁、玉米、姜、葱、盐、鸡精。
做法:将虾仁洗净备用,玉米切段。锅中加水,放入虾仁、姜片、葱段,大火烧开后转小火煮5分钟,加入玉米段,继续煮5分钟,加盐、鸡精调味即可。
3. 鲜贝菇汤
材料:新鲜贝类、鲜香菇、姜、葱、盐、鸡精。
做法:将贝类和香菇洗净备用。锅中加水,放入贝类、姜片、葱段,大火烧开后转小火煮5分钟,加入香菇,继续煮5分钟,加盐、鸡精调味即可。
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