龙骨汤的做法大全

龙骨汤的做法:

1.准备材料:龙骨、猪骨、姜片、枸杞、红枣、淮山、当归、黄芪、盐。

2.将龙骨和猪骨洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。

3.加入姜片、枸杞、红枣、淮山、当归、黄芪,转小火炖煮2小时。

4.加入适量盐调味即可。

龙骨汤的功效:

1.补肾益髓,强筋健骨。

2.安神定志,治疗失眠。

3.滋阴润燥,改善皮肤干燥。

4.增强免疫力,预防感冒。

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