米酒汤圆的做法和功效与作用
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汤的做法
米酒汤圆的做法：
1. 准备材料：糯米粉、米酒、红糖、芝麻等。
2. 将糯米粉加入适量的米酒，揉成面团。
3. 将面团分成小块，搓成圆形。
4. 将红糖和芝麻混合在一起，做成馅料。
5. 将馅料放入圆形面团中，搓成圆形。
6. 将汤圆放入开水中煮熟即可。
米酒汤圆的功效与作用：
1. 补充能量：糯米粉是一种高能量的食物，能够为身体提供足够的能量。
2. 增强免疫力：米酒中含有丰富的益生菌，能够增强人体的免疫力。
3. 促进血液循环：红糖中含有丰富的铁元素，能够促进血液循环。
4. 缓解疲劳：米酒中含有丰富的维生素B族，能够缓解身体疲劳。
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