11个月宝宝能吃黄瓜稀饭吗
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美食食谱
11个月宝宝能吃黄瓜稀饭吗
11个月的宝宝已经可以开始尝试吃一些新的食物了,黄瓜是一种营养丰富的蔬菜,但是需要注意以下几点:
- 黄瓜必须要削皮去籽,切成小块,再蒸煮至软烂。
- 黄瓜不宜生吃,容易引起消化不良。
- 黄瓜不宜与含有维生素C丰富的食物一起食用,否则会影响维生素C的吸收。
- 黄瓜不宜与豆腐、芝麻等食物一起食用,否则会影响钙的吸收。
黄瓜稀饭可以作为宝宝的辅食,但是需要注意黄瓜的食用量和频率,适量为宜。
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