臭豆腐醪糟,独特风味美食的神秘魅力
臭豆腐醪糟,独特风味美食的神秘魅力
背景介绍:
在我国的传统小吃中,有一种融合了臭豆腐与醪糟的独特美食,它将两种极具特色的食材巧妙结合,形成了别具一格的风味,这道美食不仅深受食客喜爱,更是我国饮食文化中一颗璀璨的明珠。
食材介绍:
臭豆腐,又称 臭干子,是一种经过发酵制作的豆制品,它外表呈黑色,质地绵软,散发出独特的臭味,但口感鲜美,醪糟,又称酒糟,是一种以糯米为主要原料,加入酒曲发酵而成的甜酒,它具有浓郁的酒香和甜味,口感醇厚。
作用功效:
1、臭豆腐含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、润肺止咳、降低血压等作用。
2、醪糟具有补气养血、健脾胃、消除疲劳等功效,两者结合,既能满足人体所需的营养,又能增强身体抵抗力。
简单做法提示:
1、准备新鲜臭豆腐,将其切成小块,放入热油锅中炸至金黄,捞出备用。
2、锅中留少许油,加入适量醪糟,小火煮至沸腾,然后加入炸好的臭豆腐块,翻炒均匀。
3、加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调料,煮至汤汁浓稠,即可出锅。
以下是详细的做法步骤:
1、食材准备:新鲜臭豆腐、醪糟、盐、鸡精、胡椒粉、油等。
2、将臭豆腐切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分。
3、热锅凉油,油温升至五成热时,放入臭豆腐块,炸至表皮金黄,捞出沥油。
4、锅中留少许油,加入醪糟,小火煮至沸腾。
5、将炸好的臭豆腐块放入锅中,翻炒均匀,让醪糟汁充分包裹臭豆腐。
6、加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调料,煮至汤汁浓稠。
7、出锅前撒上葱花、香菜等提香,即可食用。
小贴士:
1、炸臭豆腐时,油温不宜过高,以免外焦里生。
2、醪糟不宜煮太久,以免失去甜味和酒香。
3、烹饪过程中,可根据个人口味调整调料的用量。
4、食用前,可先将臭豆腐醪糟冷藏,口感更佳。
无论是工作日的快手晚餐,还是周末的小聚时光,一碗暖心的臭豆腐加醪糟,都能让家的味道更加浓郁
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