淮山怎么榨汁好喝营养
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美食食谱
淮山榨汁的方法：
1. 将淮山去皮切成小块，放入榨汁机中。
2. 加入适量的水，按下榨汁机的开关。
3. 将榨出的淮山汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜或红枣等调味品即可。
淮山榨汁的注意事项：
1. 淮山的皮比较难削，可以用刀背轻轻敲打后再削。
2. 榨汁时可以根据个人口味加入适量的水，但不要加太多，否则会稀释淮山的营养成分。
3. 淮山榨汁后可以直接饮用，也可以加入其他蔬果汁一起搭配饮用。
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