洋葱做酵素有哪些功效
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美食食谱
洋葱做酵素的功效：
1. 帮助消化：洋葱酵素可以帮助分解食物，促进消化。
2. 改善免疫力：洋葱酵素可以增强免疫系统，提高身体的抵抗力。
3. 抗炎作用：洋葱酵素可以减轻炎症，缓解疼痛。
4. 抗氧化作用：洋葱酵素可以清除自由基，减缓衰老。
5. 降低胆固醇：洋葱酵素可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
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