玉皇菇的做法和功效
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美食食谱
玉皇菇的做法：
1. 清洗玉皇菇，去掉泥土和杂质。
2. 切成片或者小块。
3. 热锅凉油，放入玉皇菇煸炒。
4. 加入适量盐和其他调料，翻炒均匀即可。
玉皇菇的功效：
1. 玉皇菇富含多种氨基酸、维生素和微量元素，有助于增强人体免疫力。
2. 玉皇菇中的多糖物质具有抗肿瘤、降血糖、降血脂等作用。
3. 玉皇菇还有利尿、消肿、抗炎等功效。
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