澳洲盲曹鱼的做法

澳洲盲曹鱼的做法:

1. 准备好盲曹鱼、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁、蒜末、迷迭香。

2. 将盲曹鱼洗净,用厨房纸擦干水分,切成适当大小的块。

3. 在盲曹鱼块上均匀地撒上盐和黑胡椒。

4. 热锅凉油,加入蒜末和迷迭香,煸炒出香味。

5. 将盲曹鱼块放入锅中,煎至两面金黄色。

6. 关火,加入适量的柠檬汁和橄榄油,翻炒均匀即可。

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