豆豉鲮鱼拌苦菊的做法

豆豉鲮鱼拌苦菊的做法

豆豉鲮鱼拌苦菊是一道传统的湖南菜,口感鲜美,营养丰富。以下是制作步骤:

  1. 将鲮鱼去鳞、去内脏,洗净后切成薄片,用盐、料酒、生粉腌制10分钟。
  2. 将苦菊洗净焯水备用。
  3. 将豆豉用清水浸泡10分钟,洗净后切碎备用。
  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆豉煸炒出香味。
  5. 加入鲮鱼片煸炒至变色,加入适量清水,烧开后加入盐、味精调味。
  6. 最后加入焯水后的苦菊,翻炒均匀即可。

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