酸木瓜鸡汤的做法与功效
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汤的做法
酸木瓜鸡汤的做法：
1. 准备材料：鸡肉、酸木瓜、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐。
2. 鸡肉洗净切块，酸木瓜去皮去籽切块，红枣去核，姜切片，葱切段。
3. 锅中加水，放入鸡肉、酸木瓜、红枣、枸杞、姜片、葱段，大火烧开后转小火煲1-2小时。
4. 煲好后加盐调味即可。
酸木瓜鸡汤的功效：
1. 补气养血：鸡肉和红枣都是补气养血的食材，能够提高身体免疫力。
2. 健脾开胃：酸木瓜有助于消化，能够帮助健脾开胃。
3. 美容养颜：酸木瓜中含有丰富的维生素C和胶原蛋白，能够美容养颜。
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