小孩止咳燕窝的做法

小孩止咳燕窝的做法

燕窝是一种营养丰富的食品,对于小孩的身体发育和免疫力提升都有很好的帮助。如果小孩咳嗽,可以尝试用燕窝来缓解症状。

制作燕窝汤的方法:

  1. 将燕窝用清水浸泡至软化,去除杂质。
  2. 将燕窝放入锅中,加入适量的清水,炖煮2-3小时。
  3. 可以根据个人口味加入冰糖、枸杞等食材。
  4. 将燕窝汤分成若干份,每天喝一次,连续喝7天。

需要注意的是,燕窝虽然营养丰富,但也有可能引起过敏反应,所以在给小孩食用前需要先进行过敏测试。

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