燕窝可以和橙子一起吃吗
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美食食谱
燕窝和橙子可以一起食用，但需要注意以下几点：
1. 燕窝和橙子都是寒性食物，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
2. 燕窝和橙子都含有丰富的维生素C，一起食用可能会增加身体对维生素C的吸收，但也需要注意不要过量摄入维生素C，以免引起不良反应。
3. 燕窝和橙子的食用时间最好错开，不要同时食用，以免影响身体对营养的吸收。
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