芒果益力多的做法
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美食食谱
芒果益力多的做法：
1. 切块食用：将芒果切成小块，直接食用即可。芒果富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化、预防贫血等作用。
2. 制作芒果沙拉：将芒果切成小块，加入其他蔬菜、水果、坚果等制作成沙拉，营养丰富，口感清爽。
3. 制作芒果汁：将芒果切成小块，加入适量水或牛奶，搅拌均匀即可。芒果汁富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化、预防贫血等作用。
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