南瓜烧鸡块的做法

南瓜烧鸡块的做法

材料:

  • 鸡肉块 500克
  • 南瓜 500克
  • 洋葱 1个
  • 蒜 适量
  • 姜 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 清水 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 鸡肉块用盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉腌制10分钟。
  2. 南瓜去皮去籽,切成小块;洋葱、蒜、姜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入鸡肉块煸炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,放入洋葱、蒜、姜炒香。
  5. 放入南瓜块翻炒均匀,加入适量清水,煮开后转小火煮熟。
  6. 放入煸炒好的鸡肉块,加入盐、白胡椒粉调味,煮开后转小火焖煮10分钟即可。

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