煎蛋三明治
材料：吐司面包、鸡蛋、火腿、生菜、黄油、盐、黑胡椒粉。
步骤：1.将吐司面包片涂上黄油，放入烤箱中烤至金黄色；2.将火腿和生菜放在面包片上；3.在平底锅中加热黄油，打入鸡蛋，撒上盐和黑胡椒粉，煎至两面金黄色；4.将煎蛋放在生菜上，盖上另一片面包片即可。
香蕉燕麦粥
材料：燕麦片、牛奶、香蕉、蜂蜜。
步骤：1.将燕麦片和牛奶放入锅中，煮至燕麦变软；2.将香蕉切成小块，加入锅中，继续煮至香蕉变软；3.加入适量蜂蜜调味即可。
土豆饼
材料：土豆、面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、油。
步骤：1.将土豆削皮切成小块，放入锅中煮熟，捣成泥状；2.将土豆泥和面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒粉混合，搅拌均匀；3.在平底锅中加热油，将土豆面糊倒入锅中，煎至两面金黄色即可。
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