简单养生汤的家常做法

鸡汤:

材料:鸡肉500克,生姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量,清水适量。

做法:鸡肉洗净切块,生姜切片,葱切段。锅中加清水,放入鸡肉、生姜、葱、料酒,大火烧开后转小火煲1-2小时,加盐调味即可。

紫菜蛋花汤:

材料:紫菜适量,鸡蛋2个,盐适量,味精适量,清水适量。

做法:紫菜用清水洗净,鸡蛋打散备用。锅中加清水,放入紫菜,大火烧开后转小火煮5分钟,加入鸡蛋液,搅拌均匀,加盐、味精调味即可。

南瓜汤:

材料:南瓜500克,盐适量,清水适量。

做法:南瓜去皮去籽切块,锅中加清水,放入南瓜,大火烧开后转小火煮20分钟,加盐调味即可。

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