月子餐鸡蛋番茄面的做法

作为一位资深美食家,我来分享一款极具营养的月子餐——鸡蛋番茄面的做法,这款面食不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素等多种营养成分,非常适合产后恢复的妈妈们。

准备以下食材:面条、鸡蛋、番茄、葱花、香菜、盐、食用油。

具体做法如下:

1、将番茄洗净,切成小块;葱花、香菜切碎备用。

月子餐鸡蛋番茄面的做法

2、锅中加水烧开,放入面条煮至熟透,捞出过凉水,沥干水分备用。

3、烧热锅,加入适量食用油,打入鸡蛋,煎至两面金黄,取出备用。

4、锅中留底油,放入葱花爆香,加入番茄块翻炒至出汁。

5、将煎好的鸡蛋放入锅中,加入适量水,煮至汤汁浓稠。

月子餐鸡蛋番茄面的做法

6、将煮好的面条放入汤中,加入适量盐调味,翻炒均匀。

7、出锅前撒上香菜碎,翻炒均匀即可。

这款鸡蛋番茄面色泽鲜艳,口感鲜美,富含丰富的营养,是月子期间理想的美食选择,希望产后妈妈们都能享受到这道美味的佳肴。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/227500.html