1. 红枣桂圆莲子汤
材料：红枣10个、桂圆肉50克、莲子50克、冰糖适量。
做法：将红枣、桂圆肉、莲子洗净，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1小时，加入冰糖搅拌均匀即可。
2. 鸡汤
材料：鸡肉500克、姜片适量、盐适量。
做法：将鸡肉洗净切块，加入适量清水和姜片，大火煮沸后转小火煮1小时，加入盐调味即可。
3. 猪骨汤
材料：猪骨500克、姜片适量、盐适量。
做法：将猪骨洗净放入锅中，加入适量清水和姜片，大火煮沸后转小火煮2小时，加入盐调味即可。
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