干百合和蜂蜜做法和功效
•
美食食谱
干百合和蜂蜜的做法：
1. 准备干百合和蜂蜜。
2. 将干百合用清水浸泡30分钟，去除杂质。
3. 将干百合放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 将煮好的干百合捞出，沥干水分。
5. 将煮好的干百合和蜂蜜混合，搅拌均匀即可。
干百合和蜂蜜的功效：
1. 清热润肺：干百合有清热润肺的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 养颜美容：干百合富含多种氨基酸和维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于美容养颜。
3. 补肺益气：蜂蜜有补肺益气的作用，可以缓解气喘、咳嗽等症状。
4. 消炎抗菌：蜂蜜具有一定的消炎抗菌作用，可以预防感染和促进伤口愈合。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/19833.html