纯荞麦面粉的营养价值
纯荞麦面粉是一种非常健康的食品，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质。它还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。
纯荞麦面粉的吃法
1. 制作荞麦面条：将纯荞麦面粉和水混合，揉成面团，然后将其切成细条状，煮熟即可。
2. 制作荞麦饼干：将纯荞麦面粉、鸡蛋、橄榄油和蜂蜜混合，揉成面团，然后将其切成饼干状，烤熟即可。
3. 制作荞麦粥：将纯荞麦面粉和水混合，煮沸后转小火煮20分钟，加入牛奶、蜂蜜和水果即可。
4. 制作荞麦面包：将纯荞麦面粉、酵母、水和盐混合，揉成面团，发酵后烤熟即可。
5. 制作荞麦煎饼：将纯荞麦面粉、鸡蛋、水和盐混合，制成面糊，倒入平底锅中煎熟即可。
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