月子鸡的做法大全

月子鸡的做法

月子鸡是一道传统的滋补食品,适合产妇在坐月子期间食用。以下是月子鸡的做法:

材料:

  • 土鸡一只
  • 生姜适量
  • 红枣适量
  • 枸杞适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将土鸡宰杀后去毛、内脏和脚爪,洗净备用。
  2. 将生姜切成片,红枣去核,枸杞洗净备用。
  3. 将土鸡放入锅中,加入适量的清水和料酒,大火烧开后撇去浮沫。
  4. 加入生姜片、红枣和枸杞,转小火炖煮2-3小时。
  5. 加入适量的盐调味即可。

月子鸡可以搭配米饭或者粥食用,具有滋补身体、补充营养的作用。

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