腰果图片大全图片 功效

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腰果图片大全及功效

腰果是一种常见的坚果，其外形呈卵形，有一端尖尖的，另一端圆润。腰果的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。腰果的功效也很多，可以帮助增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、预防贫血等。

腰果的图片大全可以在互联网上搜索到，常见的有生腰果、炒腰果、腰果仁等。生腰果的外形呈淡黄色，表面有一层薄薄的果皮，内部是白色的果仁。炒腰果的外形呈深黄色，表面有一层薄薄的果皮，内部是金黄色的果仁。腰果仁是去掉果皮后的腰果，呈白色。

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