河南职工餐厅一周食谱大全
周一
早餐：豆浆、油条、鸡蛋
午餐：红烧肉、炒青菜、米饭
晚餐：烤鸭、凉拌黄瓜、米饭
周二
早餐：牛奶、面包、鸡蛋
午餐：鱼香肉丝、炒豆腐、米饭
晚餐：糖醋排骨、凉拌海带、米饭
周三
早餐：豆浆、油条、鸡蛋
午餐：宫保鸡丁、炒青菜、米饭
晚餐：红烧鲫鱼、凉拌黄瓜、米饭
周四
早餐：牛奶、面包、鸡蛋
午餐：麻婆豆腐、炒青菜、米饭
晚餐：糖醋鲤鱼、凉拌海带、米饭
周五
早餐：豆浆、油条、鸡蛋
午餐：回锅肉、炒豆腐、米饭
晚餐：红烧鸡翅、凉拌黄瓜、米饭
周六
早餐：牛奶、面包、鸡蛋
午餐：鱼香茄子、炒青菜、米饭
晚餐：糖醋鲤鱼、凉拌海带、米饭
周日
早餐：豆浆、油条、鸡蛋
午餐：红烧肉、炒豆腐、米饭
晚餐：烤鸭、凉拌黄瓜、米饭
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