给18个月的宝宝做菜应该怎么做
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美食食谱
给18个月的宝宝做菜应该注意什么？
1. 食材选择：应选择新鲜、干净、无添加剂的食材，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
2. 烹饪方式：应选择煮、蒸、炖等简单易消化的烹饪方式，避免使用油炸、烤等高温烹饪方式。
3. 食物口感：应选择软烂易嚼的食物，如煮烂的蔬菜、烤熟的肉类等。
4. 营养均衡：应根据宝宝的年龄和身体状况，合理搭配食材，保证宝宝的营养均衡。
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