自制零食大全不用油炸

烤薯片

将薯片切成薄片,放在烤盘上,撒上少量盐和黑胡椒粉,放入预热至180℃的烤箱中,烤10-15分钟即可。

水果干

将新鲜水果切成薄片,放在烤盘上,放入预热至70℃的烤箱中,烤4-6小时即可。

烤鸡肉串

将鸡肉切成小块,用孜然、辣椒粉、盐等调料腌制30分钟,穿在烤肉串上,放入预热至200℃的烤箱中,烤15-20分钟即可。

坚果燕麦饼干

将燕麦片、杏仁、核桃、葡萄干等坚果混合在一起,加入蜂蜜和橄榄油拌匀,放在烤盘上,放入预热至180℃的烤箱中,烤15-20分钟即可。

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