自制零食大全不用油炸不用烤箱不用黄油
想要健康的零食，但是市面上的零食大多数都是油炸或者含有大量的黄油，不利于健康。下面介绍几种不用油炸、不用烤箱、不用黄油的自制零食。
1. 水果干
将新鲜水果切成薄片，放在烤盘上，放入烤箱中，以低温烘烤数小时，直到水分蒸发，变成干果即可。
2. 坚果麻薯
将糯米粉和水混合，揉成面团，加入切碎的坚果和蜂蜜，搅拌均匀。将面团搓成小球，放入沸水中煮熟，捞出晾凉即可。
3. 酸奶果冻
将酸奶和果汁混合，加入明胶粉，搅拌均匀。将混合物倒入模具中，放入冰箱中冷藏数小时，取出即可。
4. 蔬菜脆片
将蔬菜切成薄片，放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，放入烤箱中，以低温烘烤数小时，直到变脆即可。
5. 烤香蕉片
将香蕉切成薄片，放在烤盘上，撒上肉桂粉，放入烤箱中，以低温烘烤数小时，直到变脆即可。
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