豆芽炒韭菜的做法:
1.准备好豆芽和韭菜,洗净备用。
2.锅中倒入适量油,加热后放入蒜末和姜末爆香。
3.放入豆芽和韭菜,翻炒均匀。
4.加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。
5.装盘即可食用。
豆芽炒韭菜的营养价值:
豆芽和韭菜都是非常健康的蔬菜,豆芽富含蛋白质、维生素和矿物质,韭菜则富含维生素C、维生素A和钙等营养成分。豆芽炒韭菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家常菜的佳肴。
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