小麦的吃法大全麦仁
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小麦的吃法大全麦仁
麦仁是指小麦的果实，是一种营养丰富的食品。以下是一些常见的麦仁的吃法：
- 煮粥：将麦仁加水煮熟，可以加入一些糯米或者其他杂粮一起煮，口感更好。
- 炒食：将麦仁炒熟，可以加入一些蔬菜或者肉类一起炒，口感更佳。
- 磨粉：将麦仁磨成粉，可以用来制作面食，如饺子皮、馒头等。
- 泡水：将麦仁泡在水中，可以喝作麦仁水，有清热解毒、润肠通便的功效。
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